Gesunde und schlechte Fette, worauf du achten musst
Fette sind ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung und spielen eine zentrale Rolle für die Aufrechterhaltung unserer Gesundheit. Allerdings gibt es unterschiedliche Arten von Fetten, die sich in ihrer Wirkung auf den Körper stark voneinander unterscheiden können. In diesem Artikel wirst Du erfahren, welche Arten von Fetten es gibt und worauf Du bei der Wahl der […]
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